Menneskelig blodtrykk (normalt, høyt og lavt)

Normalt humant blodtrykk hos voksne er 120/80 mmHg. Blodtrykk uttrykker trykket som blodet opplever når blodet pumpes av hjertet rundt kroppen.

Blodtrykket kan endres med alder, kroppstilstand og aktivitet.

Generelt er menneskelig blodtrykk klassifisert i tre grupper.

1. Normalt blodtrykk
2. Høyt blodtrykk
3. Lavt blodtrykk

Normalt humant blodtrykk

Normalt blodtrykk for barn og voksne har forskjellige verdier.

Normalt blodtrykk for voksne er rundt 120/80 mmHg.

Måten å lese blodtrykksverdier er å se på første og andre tall. 120 (det første tallet) indikerer systolisk blodtrykk. Systolisk trykk uttrykker trykket når hjertet pumper blod rundt kroppen.

80 mmHg (andre nummer) indikerer diastolisk blodtrykk. Diastolisk trykk uttrykker trykket når hjertemuskelen slapper av før blod pumpes.

En person som har en blodtrykksverdi over normalt blodtrykk, får diagnosen hypertensjon, og hvis blodtrykket er under normalt blodtrykk, sies det å ha hypotensjon.

Høyt blodtrykk (hypertensjon)

Hypertensjon oppstår når blodtrykket er over normalt blodtrykk. Blodtrykket er over 130/80 mmg.

Hypertensjon kan føre til sykdommer som hjerneslag og hjertesykdom, og dødelige sykdommer i andre organer som nyrer. Foruten å være i stand til å utløse dødelige sykdommer, er hypertensjon også vanskelig å identifisere.

Ting som kan utløse hypertensjon inkluderer: Fedme, liker å konsumere salt mat, alder, trener sjelden, røykere og arv.

Lavt blodtrykk (hypotensjon)

Hypotensjon oppstår når blodtrykket er under normalt blodtrykk. Oppstår når blodtrykket er under 90/60 mmHg

Symptomer som vanligvis oppleves av personer med lavt blodtrykk, som kvalme, svimmelhet, tretthet, tørst, uklart syn, rask og grunne puste, mangel på konsentrasjon og besvimelse.

For lavt blodtrykk kan føre til hjerte- og hjerneskade.

Ting som kan forårsake hypotensjon inkluderer: dehydrering, anemi, hormonell ubalanse, hjerteproblemer, hormonell ubalanse og så videre.

Oppretthold normalt blodtrykk

For at blodtrykket skal forbli normalt, kan vi gjøre følgende.

• Få regelmessig mosjon
• Oppretthold ideell kroppsvekt
• Spis sunn mat
• Unngå røyking, alkohol og farlige stoffer.

Henvisning

• Kjenn blodtrykket i henhold til alder
• Hva er det normale voksne blodtrykket
• Hypertensjon