Årsaker og måter å bli kvitt tannstein

Hvordan bli kvitt tannstein generelt er å gå til tannlegen, men følgende metoder kan behandle tannstein naturlig.

Å opprettholde tannhelse og hygiene er en forpliktelse for alle. Hvis denne ene tingen ikke blir behandlet, vil det føre til mange problemer med oral helse, hvorav den ene er utseendet til tannstein.

Tannstein, medisinsk kjent som tannregning, er en opphopning av matrester eller herdet plakk på tennene.

Vanligvis rengjør folk tannstein til tannlegen. Så hvis du ikke vil besøke tannlegen, la oss ta en titt på følgende anmeldelser for å håndtere tannstein hjemmefra.

Årsaker til tannstein

Tannstein viser seg på grunn av matrester som er igjen og ikke rengjøres umiddelbart. Etter en stund vil restene samle seg. Ved hjelp av spytt som inneholder mineraler, blir bunken av mat til slutt hardere og danner tannstein.

Utseendet til tannstein kan føre til at en person føler seg trygg på tennene fordi tennene ser gule, klissete og har dårlig ånde.

Generelt vises tannstein i området under tennene på tannkjøttet. Dette er fordi matavfall samler seg i dette området og til slutt bygger seg opp til tannplakk. Hvis du ikke behandler tannstein umiddelbart, vil den utvide seg og føre til at tannkjøttområdet blir irritert.

Hvordan bli kvitt tannstein

Det er mange alternative måter å fjerne tannstein på. Blant dem er som beirkut.

1. Rengjøring med garn (Tanntråd)

Børsting av tenner er en aktivitet for å rense tennene. Imidlertid er tannbørsten i praksis ikke i stand til å nå den dypeste delen, spesielt mellom tennene. Derfor kan rengjøring av tannstenen mellom tennene gjøres effektivt ved hjelp av tanntråd (tanntråd).

Metoden er å gni flossen forsiktig mellom tennene som vist på bildet. Prøv å unngå å gnage tanntråden mellom tennene og tannkjøttet for hardt. Fordi dette kan skade tannkjøttet og få dem til å blø.

2. Rengjør tungen flittig

Tungen er et hekkeplass for forskjellige bakterier i munnen. Så hvis du ikke vil at disse bakteriene skal samle seg på tennene og forårsake tannstein, må du være flittig med å rengjøre tungen din fra nå av.

Blandingen av spytt og bakterier danner plakk på overflaten av tungen som ikke kan fjernes umiddelbart med vann eller munnvann. Derfor er den beste måten å kvitte seg med plakett som sitter fast på overflaten av tungen, å pusse tungen flittig.

Noen tannbørster på markedet kommer med en tungeskrubbende tekstur på baksiden. Hvis ikke, kan du prøve å finne et spesielt skrubbesett på nærmeste supermarked.

Metoden for å rengjøre tungen din med en skrubb er ganske enkel. Prøv å gni tungen din ved å begynne på bunnen av basen og sakte trekke den fremover i en bevegelse. Det er best å unngå å gni tungen frem og tilbake. Gjenta denne bevegelsen flere ganger til tungen føles veldig ren, og rengjør munnen med et skyll.

3. Pensle tennene med natron

Natron brukes ofte som erstatning for tannkrem. Dette er fordi natron kan bidra til å fjerne plakk og bleke tennene raskt. Ikke bare det, natron kan også brukes som et rengjøringsmiddel for herdet tannstein.

Hvordan bruke natron er ganske enkelt. Ta en spiseskje natron, tilsett deretter litt salt og bland godt. Deretter dypper du den fuktede tannbørsten i natronblandingen. Begynn å pusse tennene i ca 2 minutter, og skyll munnen. Hvis det gjøres regelmessig, vil resultatene være maksimale.

5. Pusse tennene med appelsinskall

Appelsinskall er faktisk veldig bra for å opprettholde sunne tenner. Appelsinskallet inneholder utmerkede antibakterielle forbindelser som forhindrer dannelse av plakk på tenner og hulrom. Appelsinskall inneholder også fosfor og kalium som er nødvendige for å opprettholde sunne bein og tenner.

Foruten å være veldig bra for å opprettholde sunne tenner, kan appelsinskall også hjelpe til å bleke tennene fordi den inneholder limonenforbindelser. Denne forbindelsen løser opp skitt som fester seg til overflaten av tennene, slik at tennene ser lysere ut.

Hvordan rengjøre tennene med appelsinskall er veldig enkelt. Rengjør appelsinskall først og gni det deretter direkte på tennene til det blir jevnt fordelt. Etter å ha skrubbet jevnt, må du ikke skylle munnen umiddelbart, men la den stå over natten til morgenen før du kan skylle munnen. Gjør det hver dag før du legger deg for maksimale resultater

6. Betelblad

Betelblad har høyt antibakterielt innhold. Derfor er betelblad veldig godt brukt for å forhindre plakk på tennene, slik at det kan bidra til å forhindre tannstein.

Bare ta et stykke betelblad og tilsett 1 fedd. Mal til halv glatt, så tygg.

7. Bruk vitamin C

C-vitamin er veldig bra for sunne tenner og tannkjøtt. Dette er fordi vitamin C kan fungere som en antibakteriell som kan forhindre infeksjon eller betennelse i munnen. Derfor kan inntak av vitamin C regelmessig bidra til å forhindre tannstein.

For å rense tennene fra tannstein, bare bland vitamin C med tannkrem for å rense tennene.

8. Flittig drikkevann

Flittig drikkevann kan redusere tannstein du vet. Aktiviteten til drikkevann kan bidra til å opprettholde tilgjengeligheten av spytt i munnen.

Spytt tjener til å holde munnen fuktig. I tillegg kan spytt også kaste plakk og matrester som er på overflaten av tennene. Enzymer som finnes i spytt kan også bidra til å bekjempe infeksjonsfremkallende bakterier i munnen.

9. Forbruk av frukt og grønnsaker

Alle vet allerede at frukt og grønnsaker har ingredienser som er bra for kroppen, så vel som for munnen.

Måten å kvitte seg med tannstein fra neste er nok til å tygge frukt og grønnsaker regelmessig. I tillegg til å fjerne tannstein, kan dårlig ånde også reduseres.

Dette er en gjennomgang av årsakene og måtene å fjerne tannstein på tennene. Forhåpentligvis er dette nyttig.