Frist er en frist for noen å gjøre en jobb.
Frister blir ofte undervurdert av noen mennesker, så de utsetter arbeidet sitt.
Dette gjør noen til en "deadliner"
Å være en deadliner gjøres ofte av mange mennesker i samfunnet, både studenter og arbeidstakere. Akkumuleringen av oppgaver, rapporter og aktiviteter får noen til å unngå disse tingene ved å forsinke.
Ulike grunner til at det å være deadliner har blitt utviklet av mange mennesker, for eksempel følgende:
Føler deg mer produktiv og kreativ
En deadliner vil vanligvis jobbe overtid for å fullføre arbeidet når fristen er satt.
Dette er det som er kjent som SKS (hurtigkoblingssystem over natten)
En studie utført av Harvard Business School viste at få mennesker vil vise Best ytelse under press.
I tillegg vil en deadliner installere strategier for hvordan du kan fullføre arbeidet raskt slik at han føler seg mer kreativ.
Mer fokus for arbeid
Hovedprioriteten for en deadliner er å fullføre jobben når den nærmer seg fristen.
Ifølge Richard Boyatzis fra Harvard Business School vil en deadliner fokusere mer på å håndtere ett problem og ikke bry seg om andre problemer som å spise, drikke og så videre.
Årsakene ovenfor er tilstrekkelige til å motivere noen til å bli deadliner.
Imidlertid viser det seg at det å være deadliner er dårlig for kroppene våre
Utløser adrenalin i kroppen
Når vi nærmer oss fristen, vil kroppen reagere.
Kroppen vil frigjøre en naturlig kilde til koffein - kortisol og andre kjemikalier som øker hastigheten kroppen fungerer i. Deretter tilsettes koffein også utenfor kroppen slik at kroppen blir sterkere.
Les også: Hvordan identifiserer du likene til ofre for flyulykker?
Med denne ekstra kraften føler vi at den animerte Hulk-karakteren plutselig blir sterk når den er sint.
Dette adrenalinkicket er det som får folk til å føle seg mer produktive
Årsak til forskjellige sykdommer
Overflødige adrenalinhormoner vil forårsake stress som er dårlig for kroppen. I tillegg forstyrrer overdreven binyrehormoner også fordøyelsessystemet.
I følge forskjellige studier forårsaker en naturlig kilde til koffein-kortisol diabetes.
Personer som bruker mer energi, bruker oftere mer sukker og karbohydrater
I tillegg har forbruk av sentralstimulerende stoffer og koffein også en innvirkning på hjernens nervecelleskade som fører til en redusert kreativitet
Redusert hjernefunksjon
Frister er virkelig et skremmende speil for noen mennesker.
Vi vil føle oss redde for å bli skjelt ut eller latterliggjort av våre overordnede hvis vi ikke fullfører oppgavene våre i tide.
Når fristen nærmer seg, vil hjernen vår reagere på denne frykten. Amygdala er den delen av hjernen som reagerer på denne frykten.
Amygdala, som er lokalisert på den tidsmessige siden av hjernen, vil utvikle seg. På den annen side vil den fremre siden av hjernen - som styrer kreativitet, mobilitet og hukommelse - krympe.
Konklusjon
Å være deadliner blir sett på som en positiv ting for noen mennesker. Men disse positive tankene vil ha en negativ innvirkning i fremtiden. Den negative effekten vil sakte skade kroppen vår. Hvis vanen fortsetter, vil effekten bli enda verre.
Derfor bør vi som studenter og arbeidstakere ikke alltid utsette.
Denne artikkelen er et innlegg fra forfatteren. Du kan også lage din egen skriving om Saintif ved å bli med i Saintif Community
Henvisning
- //www.qerja.com/journal/view/7213-this-what- skjer-på-kroppen-når-arbeid-gjør-deadline /
- //www.psychologytoday.com/intl/blog/counseling-keys/201506/the-dark-side-deadlines
- //bigthink.com/ideafeed/are-deadlines-good-or-bad-for-creativity
