Fordelene med aloe vera inkluderer å forbedre fordøyelsen, helbrede brannsår, opprettholde oral helse, bidra til å overvinne GERD-symptomer, redusere symptomer på lavt blodtrykk og mye mer i denne artikkelen.
Aloe vera er en hageplante som har forskjellige fordeler. Mange har praktisert de direkte fordelene med denne planten, inkludert innen helse og skjønnhet.
I helsesektoren har aloe vera vist seg å være bra for kroppens helse. I mellomtiden, innen skjønnhet, er det mange produkter som har utnyttet egenskapene til denne planten i forskjellige skjønnhetsingredienser.
For mer informasjon, her er noen av fordelene med aloe vera for helse og skjønnhet.
1. Jevn fordøyelse
I aloe vera er det et antrakinon stoff som er bra for bruk som avføringsmiddel. Derfor er aloe vera bra for fordøyelsen. Selv om det kan forbedre fordøyelsen, bør du ikke konsumere det for mye.
2. Heal Burns
Gelinnholdet i aloe vera kan brukes til å helbrede forbrenninger. Aloe vera gel kan bidra til å øke hudens regenereringsprosess.
3. Opprettholde helsen til munnhulen
Aloe vera er bra for munnhygiene. Dette er fordi aloe vera kan bidra til å redusere plakk som forårsaker hulrom. I tillegg hjelper aloe vera med å forhindre soppinfeksjoner og betennelse i tannkjøttet i munnhulen.
4. Hjelper med å overvinne symptomer på GERD
Ernæring fra aloe vera er bra for fordøyelseshelsen. Ved å drikke aloe vera juice kan du lindre GERD-symptomer som kvalme, raping og halsbrann.
5. Senke blodsukkernivået
Basert på en studie avsløres det at inntak av aloe vera kan bidra til å senke blodsukkernivået. Dette gjøres ved regelmessig å konsumere to ss hver dag i to uker.
Les også: Analyse er - Definisjon, Type og Formål [FULL]6. Kilde til vitamin C
Det er ikke mange som vet at aloe vera er rik på vitamin C. I tillegg til fordelene, er vitamin C veldig bra som en antioksidant og bekjemper inflammatorisk betennelse og bidrar til å øke immuniteten.
7. Reduserer tannkjøttbetennelse
Hvis du har tannkjøttbetennelse, kan aloe vera være en løsning. Med sine antimikrobielle og antibakterielle egenskaper kan aloe vera bidra til å redusere tannkjøttbetennelse.
8. Forhindre magesår
Aloe vera er veldig nyttig for å håndtere betennelse, inkludert hvis det er sår eller skade i magen. For å maksimere ernæringen til aloe vera, bør du konsumere den i form av juice.
9. Lindrer Gran
Trost kan lindres ved hjelp av aloe vera gel. Påføring av aloe vera antas å være i stand til å øke hastigheten på helbredelsesprosessen av kreftsår fordi den inneholder antibakteriell og vitamin C.
10. Øk immuniteten
Aloe vera vil hjelpe absorpsjonen av vitaminer og mineraler som er nyttige for kroppen optimalt, slik at immuniteten øker. Du kan konsumere aloe vera i form av en drink, nemlig aloe vera juice eller kosttilskudd.
11. Reduserende tannplakk
Aloe vera, som brukes som munnvann for å redusere og utrydde plakk på tennene, har en lignende effekt som klorhexidin eller et antimikrobielt antiseptisk middel.
12. Oppretthold kroppssyrenivåer
Ved å drikke aloe vera juice regelmessig, vil dens alkaliske egenskaper bidra til å opprettholde syrenivået i kroppen eller balansere kroppens surhet.
13. Hjelpe avgiftningsprosessen
Kroppen tar noen ganger tid å fjerne alle giftstoffene i kroppen eller bedre kjent som avgiftningsprosessen. Ved å konsumere aloe vera flittig vil avgiftningsprosessen i kroppen bli raskere fordi den får hjelp av fordelene med selve aloe vera.
14. Aloe vera for vekttap
Som diskutert i punkt 6, vil aloe vera i stor grad hjelpe avgiftningsprosessen, så det vil øke den metabolske prosessen direkte i kroppen slik at det ikke blir fettavleiringer i kroppen og fordøyelsen vil opprettholde helsen.
15. Oppretthold kardiovaskulær helse
Aloe vera vil bidra til å øke diffusjonsevnen til røde blodlegemer og oksygentransport, slik at kardiovaskulære helseproblemer som hjertet kan minimeres.
16. Kilder til aminosyrer
Aloe vera juice drikke inneholder 7 av 8 aminosyrer som ikke kan produseres av kroppen uavhengig. Derfor kan aloe vera møte dine aminosyrebehov.
17. Kilde til vitaminer og mineraler
Som forklart i åpningsdelen er det så mange ingredienser i aloe vera som er nyttige for kroppen vår. Derfor, ved å konsumere aloe vera, vil vitamin- og mineralbehovene våre bli oppfylt.
Les også: Enkle og raske måter å fjerne annonser på Android-telefoner18. Overvinne kviser
Aloe vera har utmerkede antiinflammatoriske egenskaper for å behandle betente kviser. Du kan bruke aloe vera gel på akne utsatt hud tre ganger om dagen med en bomullspinne for å behandle kviser.
19. Fukter huden
Aloe vera gel er rik på vanninnhold. Derfor absorberes aloe vera gel veldig lett av kroppens porer, noe som gjør den perfekt for å opprettholde hudens fuktighet for fet og tørr hud.
20. Forhindrer rynker eller aldring
Aloe vera kan bidra til å redusere aldring av huden. Dette fordi ernæringsinnholdet i aloe vera er i stand til å hjelpe produksjonen av kollagen i huden slik at det hjelper hudforyngelse.
21. Behandling av hudirritasjon
Den kule naturen til aloe vera gel er veldig bra for hudens skjønnhet. Hudsykdommer som eksem, psoriasis og rosacea kan behandles med aloe vera.
Innholdet av fettsyrer og bradykinin-enzymer i aloe vera kan bidra til å fukte huden og overvinne disse hudsykdommene.
22. Naturlig barberkrem
Aloe vera er bra mot fuktighet i huden. Med disse fordelene kan aloe vera brukes som en naturlig barberkrem.
23. Makeup Cleanser (sminke)
Det viser seg at aloe vera kan brukes til å rense sminke, vet du!
Bruk kjøttet fra aloe vera, rengjør, og beleg det med et mykt håndkle, påfør aloe vera i ansiktet. Bortsett fra rengjøring av sminkemerker, kan selvfølgelig aloe vera bidra til å fukte huden.
24. Gi næring til huden
Ulike vitaminer som finnes i aloe vera, som vitamin A, C og E, er antioksidanter som kan avverge angrep av frie radikaler på grunn av eksponering for røyk og luftforurensning i ansiktet.
Ikke bare det, aloe vera inneholder også forskjellige enzymer som kan forhindre for tidlig aldring av huden.
25. MGlatter ut hudoverflaten
Akselerasjonen av keratinocytt celledeling vil også glatte overflaten av huden. Denne fordelen med aloe vera kan hjelpe til med å fjerne døde hudceller, og erstattes med nye, sunne og sterke hudceller.
Dermed forklaringen på fordelene med aloe vera for helse og skjønnhet. Kan være nyttig.
