Bedrager-syndrom aka Cheater-syndrom: Syndrom som ofte oppleves av smarte mennesker.
Impostor syndrom er en psykologisk tilstand der høypresterende føler at de ikke fortjener suksessen de har oppnådd.
De føler at suksessen han har oppnådd bare er flaks, og føler konstant angst som om han en dag vil mislykkes, slik at folk vil vite at han bare er en "lurmann" som ikke fortjener alle prestasjoner og suksesser.
Dette syndromet er ikke inkludert i kategorien psykisk sykdom, men er ganske vanlig i samfunnet og forårsaker overdreven angstlidelser.
Symptomer på dette syndromet inkluderer
- Bekymrer lett
- Ikke selvsikker
- Frustrert eller deprimert når han ikke oppfyller sine egne standarder
- Har en tendens til å være perfeksjonist (krever perfeksjon)
Dette unike syndromet forekommer vanligvis hos ambisiøse mennesker med ganske høye suksessstandarder.
Imidlertid føler de at prestasjonene de har oppnådd ikke skyldes deres evner, men bare ved en tilfeldighet.
Hvordan håndtere bedragersyndrom
Her er måter å håndtere og minimere dette syndromet på.
- Forstå at ingenting er perfekt i denne verden
- Del kunnskap med venner
- Stol på pålitelige mennesker / eksperter som psykologer
Kilde: hellosehat
Utvalgt bilde: Resume.io
